为了使机械表的指针移动，为上弦蓄力的动作被称为 "上弦"，手动机械表有两种类型。手动上弦/人工上弦和自动上弦/自上弦。两者的区别在于，手动机械表需要转动表冠，通过上发条来节省能量，而自动表则可以通过机芯中的转子积累佩戴者日常活动产生的能量。除了少数自动表因其特殊设计而不能手动上弦外，大多数自动表也可以手动上弦。
不要贪图手动上弦
为手动机械表上弦，你需要转动表冠，转动表冠时不需要拉出。
我应该转多少圈才能给手表上弦？这个问题没有标准答案，因为每只手表的设计都不一样，手指的转动量也不容易控制。一般来说，手动上弦到 "八分满 "就可以了，不要把表冠转得太快，顺便感受一下上弦力的反馈。
沛纳海手动上链机芯
如果没有动力储备显示，凭感觉也不能确定是否上满，应在上紧发条、阻力增大时停止，以免过度上紧而损坏内部零件。尤其是早期手表的发条是由高碳钢制成的，使用不当很容易断裂。虽然今天的手表的发条是由更坚硬的不锈钢或钴基合金制成的，但仍然存在过度上链的风险，而且还容易损坏机芯内部的零件。
当完全上链时，手表通常可以运行30多个小时到8天。它每天只需要上满一次发条，而且可以选择在每天的同一时间上发条，使手表走得更准确。
自动上链不应粗暴
自动表的机芯有一个额外的转子，发条分两部分焊接在一起：储存在主发条上的动能转移到副发条上，使副发条收缩滑动，从而释放出能量。
欧米茄自动上链机芯
虽然自动上链有过载保护装置，但如果试图通过剧烈摆动手表来加快上链速度，可能会在短时间内受到过大的力，导致上链、齿轮和枢轴磨损加快，甚至断裂。因此，如果你想在自动表停摆后继续佩戴，建议你可以先手动上弦，让手表恢复运转，然后再依靠自动上弦来补充能量。
自动上弦通过摆轮的来回摆动产生动能，并将其储存在发条盒中
养成定期上弦的习惯
最后，建议在摘下您的手表后和存放前，为您的手表上弦，这样即使在存放期间也能保持正常的走动。即使你长时间不戴手表，也要记得偶尔给它上发条（至少每月一次），以保持机油和润滑剂在机芯中的分布均匀。
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